Stikkord: B-vitaminer

Den mentale helse og maten vi spiser
Skrevet av: Hanne Halseth, Naturopat MNNL, Ernæringsterapeut Kjente sammenhenger mellom ernæring og den psykiske helse Allerede før vår tidsregning sa ”legekunstens far”, filosofen Hippokrates (470-375 f.Kr), ”La din mat være din medisin og din medisin være din mat”. Siden den gang har forskningsresultater gjentatte ganger vist at den maten vi spiser påvirker både våre fysiske og… Read More ›