Den mentale helse og maten vi spiser
Forskning viser at psykoterapi er effektivt
Stress kan endre tarmfloraen
Hvor mye godterier bør barna spise?
Gluten- og melkeintoleranse i familien
Sliter med angst og depresjon
Viktige ord å kunne for deg som reagerer på gluten- og/eller melkeprodukter
Velkommen til LivsmedisinForskning »
Forskning viser at psykoterapi er effektivt
Psykoterapi er effektivt, bidrar til å redusere det samlede behovet for helsetjenester og produserer langsiktige helsemessige forbedringer, ifølge en gjennomgang av forskning utført av American Psychological Association. Forskning viser at psykoterapi er effektivt for en rekke mentale og atferdsmessige lidelser og over et spekter av befolkningsgrupper. Den gjennomsnittlige effekten av psykoterapi er større enn effektene produsert… Read More ›
Nyttig informasjon »
Den mentale helse og maten vi spiser
Skrevet av: Hanne Halseth, Naturopat MNNL, Ernæringsterapeut Kjente sammenhenger mellom ernæring og den psykiske helse Allerede før vår tidsregning sa ”legekunstens far”, filosofen Hippokrates (470-375 f.Kr), ”La din mat være din medisin og din medisin være din mat”. Siden den gang har forskningsresultater gjentatte ganger vist at den maten vi spiser påvirker både våre fysiske og… Read More ›
Om Livsmedisin »
Velkommen til Livsmedisin
(0)
Livsmedisin helhetlig psykoterapi tar utgangspunkt i et holistisk perspektiv, hvor samtaler i kombinasjon med andre behandlingsformer vil være i fokus for helingsprosessen. Du kan lese mer om hvilke områder som står sentralt i min praksis, og ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale. Lær mer om Livsmedisin og psykoterapeut Linda Hermanns.
Psykoterapeut Linda Hermanns 